Greeneyes007- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Greeneyes007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

672 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 78,58г | Углев: 26,06г. Завтрак: Food Club Large Egg. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Red Tomatoes, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greeneyes007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greeneyes007- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Greeneyes007-Изменение Веса