Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saturnchik
Журнал
08 июн 22
Saturnchik- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Saturnchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1413 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 147,58г | Углев: 78,59г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Идеальная геометрия👌🏻
08 июн 22 написано членом:
Lakosta_17
Не менее идеальна на вкус 😁
09 июн 22 написано членом:
Saturnchik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saturnchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю