stepbench- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

994 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 75,46г | Углев: 64,84г. Завтрак: coffee creamer, Coffee. Ужин: EGG WHITES BOB EVANS, Bubba Burger Turkey Burger, Red Onions, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, CRYSTAL LIGHT, Halls Sugar Free Cough Drops, Ritz Toasted Chips - Veggie. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Работа по Дому - 29 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты, Уборка - 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю