Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
08 июн 22
Sara7200- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1671 ккал
Жир: 27,46г | Белк: 103,90г | Углев: 260,29г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Bananas, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Watermelon, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Kellogg's Froot Loops, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Cheddar, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Ice Pop, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю