bryanthyago217- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comida de vdd, depois do trabalho pesado no terreiro de cafe

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1833 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 124,98г | Углев: 211,73г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Newbread Pão de Forma Integral Light, Newbread Pão de Forma Integral Light, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Café Brasileiro Café com Açúcar, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса