Amanda@Raquel- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Amanda@Raquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jan/Jun. tá esperando oq pra começar?-13kgs com mt dança, musculação 4x por semana, 1200 cal por dia, corte de 90% do açúcar e gordura e 0% de álcool. As vezes não é por vontade, é por disciplina e tá tudo bem! precisei do emoji pq minha cara tava uó kkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

801 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 33,34г | Углев: 86,15г. Обед: Banana Prata, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Crepioca. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Piracanjuba Leite em Po Integral, Mexerica, Mentos Mentos Pure Fresh , Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar . подробнее ...

189 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns! Isso aí, foco e determinação. Qual sua altura?

08 июн 22 написано членом: costernack

Parabéns! E esse sorriso... Ñ tem preço!😉👏🏼

08 июн 22 написано членом: RutinhaSP

Parabéns.

08 июн 22 написано членом: @CéiaMarcia55k

PARABÉNS PELA MUDANÇA!!! Olha presta atenção. Se quiser mudar ainda mais teu corpo e continuar evoluindo, eu posso te ajudar com a parte de treino tudo isso de graça por 2 meses. Sou personal e estou recrutando pessoas que queiram mudar mais ainda. Meu insta fale comigo : @personalhiago

09 июн 22 написано членом: Coach-Hiago


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda@Raquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda@Raquel- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Amanda@Raquel-Изменение Веса