lisamarieoxo- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя lisamarieoxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1632 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 61,78г | Углев: 101,31г. Завтрак: Pork Sausage Links, Boiled Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Italian Salad Dressing, Baby Carrots, Spinach, Tomatoes. Ужин: #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Перекус/Другое: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Rum. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisamarieoxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisamarieoxo- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

lisamarieoxo-Изменение Веса