Saturnchik- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1413 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 147,58г | Углев: 78,59г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса