cintiaabenicio1- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя cintiaabenicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

863 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 51,96г | Углев: 105,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Vale do Sol Pão Integral Leve. Обед: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ritter Barra de Cereais Light Brownie, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

cintiaabenicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю