patygirl00- Журнал, 08 июн 22

Ontem pela primeira vez consegui fazer a dieta por um dia sem passar fome kkk.

Estou tentando me adaptar a Low Carb para passar para a cetogênica depois.

Achei incrível, porque comi mais do que estou acostumada a comer (controlando os carboidratos) e ainda desci 300 gr na balança do meu peso de segunda-feira.

Tentar manter a alimentação assim e vamos ver se dá certo!

Foco e força para todos nós.

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1116 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 78,75г | Углев: 59,07г.   Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo (Inteiro). Обед: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Ужин: Estrogonofe de Carne, Morangos. подробнее ...