BettinaPeters- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1908 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 134,94г | Углев: 187,15г. Завтрак: Schmitz Gekochter Schinken, GutBio Bergbauernkäse, Dinkelvollkornbrot, miree Paprika Chili. Обед: Anona Hexenbecher. Ужин: Spitzpaprika, Stängelkohl, Meister Kassler, Ja! Spätzle, Kerrygold Butter, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Knoblauch. Перекус/Другое: Italiamo Prosciutto Crudo, Europäische Weintraubensorte, Süßkirschen, Cucina Mozzarella Minis. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю