lazarka_a- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя lazarka_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1366 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 108,07г | Углев: 132,65г. Завтрак: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Куриная Грудка, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле. Ужин: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мореслав Треска Стейк с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Сыр Гауда, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Рестория Шеф Морковь, Грудка Индейки, Соевый Соус. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lazarka_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lazarka_a- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

lazarka_a-Изменение Веса