Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 9,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2216 ккал
|
Жир: 82,57г | Белк: 129,24г | Углев: 245,91г.
Завтрак: Fine Life Шоколад с Фундуком, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ревень. Обед: Рудь Мороженое Пролисок, Макдоналдс Картошка Фри, Голден Яблоко , Свинина Тушеная, Магнит Картошка, Зеленый Лук, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торчин Майонезный Соус 28%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хек Жареный, Вафельный торт, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Кетчуп, Куриное Филе Вареное. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SportIryna-Изменение Веса
|
