Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1562 ккал
|
Жир: 91,16г | Белк: 64,79г | Углев: 91,46г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Мой Белок Яичный , Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русский Сахар Сахарный Песок, Ариант Сервелат Невский , Окское Желток , Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%. Обед: White Horse Виски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Калинка Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русский Сахар Сахарный Песок, Ариант Сервелат Невский , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Лимак Хлеб Подовый, Куриная Грудка, Тушёная в Сливках с Чесноком и Сыром. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnGaleeva-Изменение Веса
|
