Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дайночка
Журнал
08 июн 22
Дайночка- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Дайночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 137
ОТ 113
ОЖ 127
ОБ 129
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
2190 ккал
Жир: 96,26г | Белк: 148,62г | Углев: 187,74г.
Завтрак:
Клубника, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Чай, Красные Помидоры, Овсяноблин 1, Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький.
Обед:
Укроп, Редис, Биточки, Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дайночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю