imvani- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя imvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1483 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 100,43г | Углев: 194,15г. Завтрак: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Обед: Uleg Sambal Terasi, Kecipir, Terung Dimasak, Telur Rebus, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Перекус/Другое: Tricks Original Baked Crisps, Pepaya, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Hijau. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imvani- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

imvani-Изменение Веса