Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
07 июн 22
ruslan viana- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
2283 ккал
Жир: 61,57г | Белк: 89,26г | Углев: 202,98г.
Завтрак:
Queijo Branco, Nestlé Chamyto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Alto Alegre Açúcar Cristal.
Обед:
Batatas Fritas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete.
Ужин:
Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Brahma Brahma Chopp, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite.
Перекус/Другое:
Nestlé Chamyto, Bolo de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю