Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Цветочек93
Журнал
08 июн 22
Цветочек93- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Цветочек93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот какой же коварный вес👿Стоило только расслабиться на два дня и на тебе, пожалуйста))
Ну ладно буду считать,что напитала мышцы гликогенчиком😄
Кстати тренировки после таких дней очень продуктивные💪🏻
А вы ощущаете прилив сил на занятиях после хаотичного питания?🙃
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1568 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 103,88г | Углев: 160,27г.
Завтрак:
Eco Зелёная Гречка, Ламбер Сыр Гауда 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Миндальное Молоко, Евсинское Яйцо Куриное С1 .
Обед:
Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Рококо Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра".
Ужин:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная.
Перекус/Другое:
Зелёный Луг Творог 5%, NL International UP2U Cherry Topping, Лента Хлопья 7 Злаков, Евсинское Яйцо Куриное С1.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Цветочек93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю