ayautau- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя ayautau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

2224 ккал

Жир: 128,91г | Белк: 125,70г | Углев: 141,73г. Завтрак: Huevo Duro, Almendras, Selección Nuez Mariposa, Winkler Nutrition Amino BCAA, Simi Vitaminas, GEA Vitamina e, GNC Creatine Monohydrate 5000. Обед: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec, Porotos con Riendas. Ужин: Almendras, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla. Перекус/Другое: Vivo Jugo en Polvo. подробнее ...

8770 ккал

Упражнение: P90X - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayautau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayautau- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

ayautau-Изменение Веса