Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
15 янв 15
ChertoFFka13- Журнал, 15 янв 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вот!) стоило войти в режим уже и результаты!)
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2015:
1517 ккал
Жир: 52,46г | Белк: 77,51г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Плов с Курицей.
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Верес Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Роллы, Капуста, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю