Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
07 июн 22
Touax- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1331 ккал
Жир: 41,18г | Белк: 68,64г | Углев: 165,41г.
Завтрак:
overnight protein-rågflingor.
Обед:
Pepsi Pepsi Max, ICA Asia Skivade Bambuskott, Cocktailtomater, Söta Röda Paprikor, ICA Minimajs, Paprikapulver, Kikkoman Sojasås, Quorn Bitar, Vitlök, Felix Pommes Frites.
Ужин:
Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Riven Cheddar och Mozzarella , Gullök, Olivolja, ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor, Röd Paprika, ICA Krossade Tomater.
Перекус/Другое:
Äpple, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Kellogg's Special K Red Berries, Alpro Cashewmjölk, Arla Grekisk Yoghurt, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю