Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nqtih
Журнал
07 июн 22
nqtih- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя nqtih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando pra valer depois de 2 meses que perdi a linha e me renderam 5 kgs a mais…
A meta é voltar para a casa dos 7 esse mês ainda
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
2667 ккал
Жир: 143,56г | Белк: 85,50г | Углев: 257,57г.
Обед:
Nestlé Crunch (25g), Banana, Qualitá Maçã, Homemade Mel, Mariza Canela em Pó , Hard-Boiled Egg , Salt , Juréia Pepino em Conserva, Aviação Manteiga Extra com Sal, D'aucy Salada Verão, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Juréia Pepino em Conserva, Café Brasileiro Café, Italac Leite, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Club Social Integral, Nestlé Crunch (25g), Marilan Pit Stop Cebola e Salsa.
Перекус/Другое:
Marilan Cookies, McDonald's Big Tasty, Santa Helena Paçoquita, Duchen Maizena.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nqtih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю