Adria Cibelle- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Adria Cibelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Faço musculação, oq me ajuda muuito.
Minha força está aumentando bastante, ontem consegui atingir os 200kg no leg press :)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

981 ккал

Жир: 14,46г | Белк: 102,31г | Углев: 104,92г. Завтрак: Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão de Corda, Abobrinha. Ужин: Batata Inglesa Assada, Sadia Frango Desfiado , Frango Desfiado, Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Ovo. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

top

07 июн 22 написано членом: @hudsoncosta1 - Personal Trainer

quanto tempo de academia? Comecei ontem, tô nos 45kg só 😂 mas eu tinha mais força, tive uma dengue em abril e até hj, coisas q eu levantava e achava de boa, agora acho pesado. Enfraqueceu demais minha musculatura :(

07 июн 22 написано членом: Franpmuller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adria Cibelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adria Cibelle- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Adria Cibelle-Изменение Веса