Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
07 июн 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding here a week later in weight and measurements. Continuing to keep within my limit. Moving when I can but work has never been busier and all consuming. 3 pounds to go before I hit my next major goal. Really I just want to slip back into my size 10 pants.
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1627 ккал
Жир: 86,20г | Белк: 106,26г | Углев: 112,00г.
Завтрак:
Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bonne Maman Strawberry Preserves, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Обед:
Pineapple, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Thai Peanut Sauce.
Ужин:
Sabra Classic Hummus, Radishes , Bubbies Mochi Ice Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Dried Apricots.
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю