Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana de Oliveira Pegado
Журнал
07 июн 22
Ana de Oliveira Pegado- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя Ana de Oliveira Pegado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1276 ккал
Жир: 47,07г | Белк: 59,00г | Углев: 162,06г.
Завтрак:
Manteiga de Amendoim, Fiambre de Peru, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Trigo Integral, Pitaya.
Обед:
Bolachas Crackers.
Ужин:
Sopa de Cenoura, Arroz de Frango.
Перекус/Другое:
Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Manteiga de Amendoim, Banana, Continente Iogurte Natural Açucarado, Maçãs Gala, Delta Café.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Гребля - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana de Oliveira Pegado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю