Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
07 июн 22
Света-kонфета- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1838 ккал
Жир: 79,51г | Белк: 129,86г | Углев: 149,81г.
Завтрак:
Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска, Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Клубника, Пятерочка Банан, Голубика, Наша Ферма Творог 9-12%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Мистраль Гречка Фермерская, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Магнит Яйцо Варёное , Редис, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Глобус Скумбрия Замороженная .
Перекус/Другое:
Арсеньевская Ферма Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю