kshuxa- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя kshuxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1073 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 33,54г | Углев: 126,16г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром. Обед: Томатный Сок, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Яблочный Пирог. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Замороженная Вишня, Банан, Апельсин. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kshuxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kshuxa- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

kshuxa-Изменение Веса