Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
07 июн 22
ritiko_s- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
2561 ккал
Жир: 97,09г | Белк: 105,54г | Углев: 320,81г.
Завтрак:
Магнит Банан, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Гипербола Чиабатта с Семечками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский .
Ужин:
Берёзка Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, Orion Чокопай Вишня , Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю