Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
01lalax
Журнал
06 июн 22
01lalax- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя 01lalax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
52,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1623 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 76,48г | Углев: 195,84г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light, Café com Leite de Gordura Reduzida, Yoki Tapioca.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Vita Mandioca, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface.
Ужин:
Alface, Beterraba Cozida, La Vita Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Café com Leite de Gordura Reduzida, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
01lalax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю