Aaronloseweight- Журнал, 06 июн 22

Arggg. 2 up. Must have been that cake and Mexican food at my Dad’s 70th. Had to do it though! Back on track now.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1313 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 53,56г | Углев: 62,09г.   Завтрак: Whole Milk, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Обед: Pistachio Nuts. Ужин: Thousand Island Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...