Alexandr Shashkov- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

3453 ккал

Жир: 144,55г | Белк: 249,94г | Углев: 292,00г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Помидоры, Семенишна Сыр Абхазский Молодой, Ветчина Индейки. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Мороженое Карамельное. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Сырой Овощ, Лаваш, Жареный Рис, Шашлык Куриный. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса