Dinho Simitan- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Dinho Simitan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

2666 ккал

Жир: 101,66г | Белк: 156,74г | Углев: 276,82г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Prato, Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Pastel de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Nuv Tradicional, Growth Supplements Protein Bar com Recheio. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinho Simitan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinho Simitan- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dinho Simitan-Изменение Веса