marm0ora- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

2435 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 139,00г | Углев: 304,50г. Завтрак: Banana bread blondies, Elie's Plain Bagels, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Nature's Own Whole Wheat Bread. Обед: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Biscoff Cookies, Tomatoes, Onions , Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Ball Park Golden Hamburger Buns, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Cantaloupe Melons , Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса