Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana de Oliveira Pegado
Журнал
06 июн 22
Ana de Oliveira Pegado- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя Ana de Oliveira Pegado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1124 ккал
Жир: 32,24г | Белк: 66,20г | Углев: 142,45г.
Завтрак:
Continente Iogurte Líquido Magro, Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Pão de Mafra.
Обед:
Continente Iogurte Natural Açucarado, Mimosa Leite Magro, Herbalife Batido Baunilha.
Ужин:
Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Cenoura.
Перекус/Другое:
Amendoins Secos Torrados sem Sal, Bolachas Crackers, Continente Iogurte Natural Açucarado, Continente Banana.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana de Oliveira Pegado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю