Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Massimo Bruno
Журнал
22 май 22
Massimo Bruno- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя Massimo Bruno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1399 ккал
Жир: 39,04г | Белк: 60,52г | Углев: 213,19г.
Завтрак:
Caffè Espresso, Esselunga Fruttosio Puro, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Barilla Fettuccine all'uovo.
Ужин:
Mela, Bresaola, Ciliegie, Pomodori, Noci, Rucola , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Motta Girella Frutti Rossi .
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 43 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Massimo Bruno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю