Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Massimo Bruno
Журнал
23 май 22
Massimo Bruno- Журнал, 23 май 22
Параметры Пользователя Massimo Bruno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2022:
1406 ккал
Жир: 58,77г | Белк: 76,35г | Углев: 139,44г.
Завтрак:
Mulino Bianco Abbracci, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato.
Обед:
Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Lattuga, Pomodori, Poseidon Tonno all'olio d'oliva.
Ужин:
Lattuga, Coop Pan Grattato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Mela, Girella Girella, Un Attimo Protein Barretta.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Massimo Bruno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю