Massimo Bruno- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1512 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 70,24г | Углев: 231,13г. Завтрак: Juice Plus Shake Complete Chocolate, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Обед: Olive, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Mela, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Перекус/Другое: Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, La Dolce Wafer al Cacao, Recoaro Gingerino. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 16 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю