Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
06 июн 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Аутофагия 72 часа
72 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 7 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
с голодом давно практикуете?
06 июн 22 написано членом:
Иришка'
Иришка' уже третий год пошёл
06 июн 22 написано членом:
Anastasia_LCHF
А можно поподробнее?как в него входите как выходите?тоже хочу попробовать,но боюсь . Пока только водные дни себе устраиваю с овощами.
06 июн 22 написано членом:
Иришка'
Иришка', обязательно пью в первой половине дня минеральные воды. После обеда ромашковый чай,но не всегда тк я его не люблю. Предпочитаю валерьянки чуть накапать если под вечер штормить начинает. За пару дней переедаю чуть свою норму каллоража,но загружаюсь жирами. Выход будет у меня в среду после 13:00. В день выхода не больше 1000кал и только жиры дабы не сорвать желудок. Я предпочитаю сало или варёные яйца с авокадо.
06 июн 22 написано членом:
Anastasia_LCHF
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю