Pro100N- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Pro100N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак....

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1479 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 72,36г | Углев: 203,43г. Завтрак: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Красные Помидоры, Сахар, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Обед: Snickers Minis, Мистраль Фасоль Красная, Зеленый Борщ, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Останкино Сервелат Зернистый, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной. Ужин: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Красные Помидоры, Мистраль Фасоль Красная. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pro100N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pro100N- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pro100N-Изменение Веса