Mari481- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Mari481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1422 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 82,49г | Углев: 203,59г. Завтрак: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, بيضة (كاملة), الخيار (مع القشرة), شاي كرك. Обед: جولاش (يخني) لحم البقر, الأرز الأبيض. Перекус/Другое: بطيخ, المانجو, شراب بنكهة الليمون مع السكر (مصنوع من مزيج البودرة), المانجو, البرتقال. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari481- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mari481-Изменение Веса