Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
06 июн 22
elen13yar- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1693 ккал
Жир: 72,27г | Белк: 87,00г | Углев: 179,12г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Arla Сыр Natura Light 16%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо.
Обед:
Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Националь Смесь Риса Феникс, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Победа Мишки в Лесу, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический .
подробнее ...
559 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю