moni0606- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя moni0606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1119 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 54,91г | Углев: 131,79г. Завтрак: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moni0606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moni0606- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

moni0606-Изменение Веса