carolseberino- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

2044 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 113,10г | Углев: 193,00г. Завтрак: Bauducco Colomba Pascal, Panutri Pao Integral, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Обед: Friboi Carne Moida Friboi, Vivenda do Camarão Batata Sautée. Ужин: Bauducco Colomba Pascal, Friboi Carne Moída de Acém, Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Batavo Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса