Ольга Мышака- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

106,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1435 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 96,17г | Углев: 147,11г. Завтрак: Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: BSN Протеин Syntha-6, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Бедрышки, Овощная Запеканка. Перекус/Другое: Хурма, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса