Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
14 янв 15
Sohmet- Журнал, 14 янв 15
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2015:
1456 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 103,52г | Углев: 160,75г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Фундук Шелковица Сушеная.
Обед:
Фундук Шелковица Сушеная, Апельсин, Рис Вареный, Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка).
Ужин:
Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Doppelherz Витамин с + Цинк, Пискаревский Ацидобифилин, Льняные Семена.
Перекус/Другое:
Яблоко, Фундук Шелковица Сушеная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю