Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alanagoncalves1999
Журнал
05 июн 22
Alanagoncalves1999- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя Alanagoncalves1999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da manhã:
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
1225 ккал
Жир: 15,75г | Белк: 41,04г | Углев: 236,58г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura, Banana, Uvas, Ideal Flocão.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Uvas.
Ужин:
Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coxão Duro Cozido, Tapioca, Uvas.
Перекус/Другое:
Banana, Laranjas.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Велотренажёр - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alanagoncalves1999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю