elena.kurzina- Журнал, 05 июн 22

Сегодня дико хочется спать, жрать и похудеть. В принципе, ничего нового, но ощущение сегодня прям очень острые. Пойду пешочком прогуляюсь..из еды остался только творог 350гр и всё..остальное съедено уже давно, а ещё только обед 😩

---

3106 ккал

Жир: 104,24г | Белк: 151,21г | Углев: 414,90г.   Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Наш Продукт Хлопья Овсяные. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Ромашкино Шоколадное Масло, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Ужин: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. подробнее ...