Nananiks- Журнал, 05 июн 22

Два дня кишкоблудия в честь моего дня рождения увенчались успехом.
Я объелась. Всего и вся. Удивительным было то, что полноценных приёмов пищи за два дня так и не было, все время какие-то перекусы и кусочничества. Вчера не ужинала даже и четко решила что сегодня будет полуголодный день. Живот тяжёлый, еле своё бренное тело волочу, желудок устал, надо его немного разгрузить. Благо и аппетита нет.
Взвешиваться не хочу, пожалуй через недельку не раньше, пока отёки сгоню. Чую там не хилый такой привес

---

1633 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 104,84г | Углев: 99,53г.   Завтрак: Язык Свиной, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Окрошка. Перекус/Другое: Barrister Джин Orange , Бочкари Ирландский Эль. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...