ELENITA3335- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1852 ккал

Жир: 126,90г | Белк: 131,00г | Углев: 186,64г. Завтрак: Яблоки (без Кожи), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам , Жареное Яйцо, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Обед: Жареное Яйцо, Bonarea Picatostes, Devina Queso Madurado, Deleitum Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Ужин: Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso, Coca-Cola Zero Zero, Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Перекус/Другое: Milsani Queso Fresco Granulado. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю