millerm40- Журнал, 18 май 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2011

100,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2011:

1808 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 75,05г | Углев: 201,55г. Завтрак: Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. Ужин: Spaghetti Noodles, Extra Crispy Chicken Thigh. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 18 май 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса